盖州国庆避人潮全攻略
Day1：北海海洋公园·东海岸静谧时段
推荐上午9点前抵达，避开团队客流。重点游览海蚀地貌观景台（人少易出片）和帆船基地西侧沙滩，可体验赶海或帆船项目（人均80元）。午餐选择公园外本地渔村“老船夫海鲜坊”，尝试盖州梭子蟹和虾爬子。
Day2：赤山风景区·秋色徒步路线
从南门进入后沿碧霞池-龙潭瀑布-明珠寺路线徒步（约3小时），建议携带野餐垫在枫叶谷休息区用餐。下午可驱车前往梁屯镇采摘苹果（国庆正值丰收季）。
Day3：双台镇温泉度假
选择非知名品牌的温泉民宿（如沐云居温泉别院），体验室外红叶温泉泡池。晚间可参与农家院篝火晚会（需提前预约）。
交通贴士：建议自驾，沈阳方向可走沈海高速从盖州站下，景区间车程均在40分钟内。住宿推荐：选择陈屯镇民宿集群（价格比景区酒店低30%且安静）。必备物品：防风外套、赶海工具包、保温壶（山区夜间气温较低）。