行程概览
盖州位于辽宁营口，以古城文化和海滨风光著称。一日游可结合历史探索与休闲放松，适合自驾或高铁出行。建议夏季或早秋前往，天气宜人。
上午：盖州古城文化探索
从营口市区出发，驾车约1小时抵达盖州古城（建议8:30AM到达）。首先参观盖州钟鼓楼，这座明代建筑是古城的标志，登楼可俯瞰全城景色。随后步行至附近的盖州文庙，感受儒家文化氛围，游览时间约1小时。门票约20元/人。
之后前往盖州老街，漫步青石板路，品尝当地小吃如盖州烧鸡、海鲜煎饼。老街有许多手工艺品店，可购买纪念品。午餐推荐尝试地道辽东菜，人均消费约50元。
下午：海滨休闲与自然风光
中午驱车前往北海海洋公园（距古城约30分钟车程），这里是盖州的海滨胜地。公园内有沙滩、礁石和观海长廊，适合拍照散步。夏季可体验水上项目，如帆船或沙滩摩托（费用另计，约100元/人）。
如果时间充裕，可顺路参观团山国家级海洋公园，以奇特的海蚀地貌闻名，游览约1.5小时。门票约30元/人。下午4点左右结束海滨活动，返回前可在海边咖啡馆小憩。
晚上：返程与美食体验
傍晚返回盖州市区，晚餐推荐品尝海鲜大餐，如清蒸海鱼、炒蚬子等，人均约80元。之后可自由安排返程，如果从营口站乘高铁，末班车通常在晚上9点。
实用贴士
- 交通：自驾最方便，也可从营口乘巴士至盖州（车程约1.5小时）。景点间距离较近，打车或步行即可。
- 费用：一日人均花费约200-300元（含门票、餐饮）。
- 注意：夏季防晒必备，古城部分景点需现金购票。